Wat zijn de voordelen?

 

Wat zijn de voordelen van Aikido?

Samen Aikido trainen is zinvol en gezellig.

Met Aikido werk je aan je fysieke en mentale houding en tegelijk aan je sociale interactie.

Je leert samen te ontspannen in beweging en je verbetert automatisch je conditie.

Je ontwikkelt rust en kalmte in actie en een open geest waardoor je overzicht houdt.

Je hebt er geen extra fysieke kracht voor nodig en dus is het voor vrijwel iedereen geschikt.

De instructeur is een gecertificeerd beweegcoach.