Aikido komt voort uit de Japanse krijgskunsten. De methode die daarin ontwikkeld is door de eeuwen heen, is ook nu in de moderne tijd nog relevant. Takeji Tomita sensei is een voorstander van een wetenschappelijke benadering van deze methode. Hij vertaalt zijn bevindingen in een realistische, praktische en tegelijkertijd elegante aanpak. Hij benadrukt vooral dat het belangrijk is om de principes correct te volgen voor een optimaal effectiviteit. Dit kan iedereen leren door dagelijks te oefenen.