Hoe oefen je?

 

Door het samen oefenen ontwikkel je jezelf 

tegelijk met je fysieke, sociale en mentale vaardigheden. 

Beginners en gevorderden trainen samen en helpen elkaar.

We houden rekening met je niveau en vaardigheden.

Je gezondheid staat voorop.

We bouwen de aikidotechnieken langzaam op. 

Je lichaam went geleidelijk aan de principes die je hierin leert.

Er zijn open hand, mes, stok en zwaard technieken.

De lesmaterialen zijn voor de veiligheid van Japans eikenhout.

Aikido beoefening traint ook je hersenen. 

Daarom voeren we de technieken zowel links als rechts uit.

Met mooi weer is er extra training in de buitenlucht.